Naar de inhoud springen
Gezonde Receptjes

Gezonde Receptjes

  • Home
  • Receptjes
    • Alle receptjes
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Avondeten
    • On the go
    • Taartjes
    • Snacks
      • Bananenbroden
  • Hardlopen
    • Raceverslag
    • Hardloophorloge
  • Fashion
    • Duurzaam
  • Travel
    • Bali
  • Persoonlijk
    • My week in a story
    • Over mij
  • Contact
  • VLOG
Uitgelicht

Pink pancakes voor Moederdag

Heerlijk zoet & eiwitrijk!

Uitgelicht

Teff ontbijt bowl met pindakaas

Het ideale ontbijtje voor je gaat sporten!

Uitgelicht

De lekkerste receptjes voor het paasontbijt!

Heerlijke receptjes voor het paasontbijt !

Uitgelicht

Weekend wentelteefjes

Vegan, gezond en binnen 10 minuutjes op een bord!

Uitgelicht

Chocolade notencake

Helemaal vegan!

Uitgelicht

Bliss balls met teff

Een heerlijke gezonde snack & easy ‘on the go!’

Raceverslag: MARATHON UTRECHT #rentegenkanker

Wát een ervaring en wat was het mega mega zwaar!

Sportkoeken met stevia suiker en kokosfrosting

Natuurlijk zoet en geeft een verzadigd gevoel!

WIN! Summer-ready beauty pakketje

100% natuurlijk en dierproefvrij!

Nog 3 dagen tot DE MARATHON

Ben ik er helemaal klaar voor?

Pink pancakes voor Moederdag

Heerlijk zoet & eiwitrijk!

Teff ontbijt bowl met pindakaas

Het ideale ontbijtje voor je gaat sporten!

De lekkerste receptjes voor het paasontbijt!

Heerlijke receptjes voor het paasontbijt !

Nog 25 dagen tot de marathon Utrecht!

Hoe gaan de trainingen? Waarom ik deze week even wat meer rust pak en wat mijn aanpak is voor de komende 25 dagen!

Weekend wentelteefjes

Vegan, gezond en binnen 10 minuutjes op een bord!

Berichtnavigatie

Oudere berichten

Instagram

“An empty lantern provides no light. Self-care is the fuel that allows your light to shine brightly” 🌟 . . . 📸: @imtiazwillems . Dit jurkje is van @pretafred, een duurzame initiatief waar je jurkjes kan huren! Heb jij een cool event, een bruiloft of een andere aangelegenheid waar je er representatief of gewoon mooi en zelfverzekerd uit wilt zien dan is een jurk huren ideaal! Scheelt geld & uren shoppen voor de perfecte jurk 😋 Bovendien is deze vorm van fashion super duurzaam! 🌿
Morning! 🍃 Ik mocht vandaag van mijzelf een beetje uitslapen, ik heb het namelijk best wel druk gehad de afgelopen week en al die ontlading na de marathon is ook niet niks. Dus, rustig opstaan, lekker een uitgebreid ontbijtje gemaakt voor mezelf en dan kunnen we er weer tegen aan! ⚡️✨ Waarmee ontbijt jij vandaag? #gezondereceptjes #chiapudding #metpindakaasnatuurlijk . . In samenwerking met de @depindakaaswinkel heb ik een super leuke actie voor jullie: Met de code: GEZONDERECEPTJES krijg je een gratis (!) mini bij een pot pindakaas ! ♥️
Het zomerse zonnetje laat nog een beetje op zich wachten, maar mocht die zijn eerste stralen in Nederland laten vallen ben ik de eerste die ze komt opvangen! 😋 #zomerkriebels Met de water-, zand- en zweetbestendige zonnebrand van @larocheposay_nl kan ik de hele middag op het hockeyveld rondhuppelen zonder me zorgen te maken om te verbranden 😁👍🏼 Nog even geen hardloop-kilometers voor mij, mijn alternatieve herstel training is een heerlijke teamsport met super gezellige meiden! 🏑💞 Heb jij ook al last van die zomerkriebels? #gezondereceptjes #larocheposaynl #gevoeligehuid #anthelios #zonnenbrand #ad
Goeiemorgen! ☺️💞 Als ik snel wat moet ontbijten kies ik eigenlijk altijd voor 2 plakjes bananenbrood, snel gezond & super lekker! Dit receptje kan je vinden op het account van @teffinside 👌🏼 Ben jij ook een bananenbrood fan? #gezondereceptjes #bananabreadlover Ps. Deze frambozen omwikkelt met witte chocolade is echt de BESTE TOPPING/SNACK ooit! 🤩! Te bestellen via @koro_nl
WIN EEN PAKKET VAN @thebodyshop 🌿✨ Want de body shop gaat aan de slag met de menselijke kant van de plasticcrisis, dit houdt in dat ze verder gaan dan alleen plasticvervuiling tegen gaan. Door Community trade-gerecycled plastic uit India in te kopen dragen ze bij aan ‘kwetsbare mensen een sterkere positie geven’. De haarverzorgingsproducten (zoals op de foto) zullen volledig uit die comminity trade-gerecycled plastic bestaan. In mijn story leg ik je precies uit hoe dit werkt! ☺️ Het pakket wat ik mag weggeven bestaat uit Shampoo, conditioner, shea haarmasker en shea butter t.w.v. €44 🎁♥️ . . . HOE DOE JE MEE? 1. Volg @gezondereceptjes & @thebodyshop 2. Like deze foto 3. Laat in een reactie weten wat jij doet tegen de plasticcrisis! . De winnaar wordt 25 mei bekend gemaakt! #gezondereceptjes #communitytradeplastic #thebodyshop #plasticcrisis
Toppings feestje! ✨ Even iets nieuws geprobeerd vanochtend, een filmpje! Dan kan je precies zien hoe ik mijn smoothie bowls top 😋🙌🏼 Voor de smoothiebowl zelf gebruikte ik 125g bevroren aardbeien, 150mL kokosdrink en 1 el acai poeder. Alle ingrediënten zijn uit de webshop van @kazidomi_nl ! 👌🏼Vind jij het versieren van je smoothie bowl ook altijd zo leuk? 😁🌿
Het raceverslag van afgelopen zondag staat online! ✨ Hier kon ik gelukkig weer lachen, maar de laatste 4 km waren de zwaarste 25 minuten tijdens hardlopen ooit! 🔥 Mijn tempo analyse, foto’s en over hoeveel er is opgehaald met #rentegenkanker >> je vind het nu op gezondereceptjes.blog - link in bio/story 🙌🏼 #gezondereceptjes #utrechtmarathon #raceverslag
SPORTKOEKEN MET KOKOSFROSTING! 🍪💞 Speciaal gemaakt voor vóór het sporten, met natuurlijke ingrediënten én een vegan optie! ☺️ Als smaakversterker en zoetmaker heb ik @greensweetstevia gebruikt! Het receptje kan je vinden op gezondereceptjes.nl >> link in bio 🌿 Nu ga ik naar een lesje yoga, ga jij nog sporten vandaag? 🤗 #gezondereceptjes #sportkoeken #greensweet #ad
Gisteravond 20 minuten core-stability en vandaag weer terug bij af wat betreft spierpijn 😂😅 Even naar mijn lichaam luisteren en wat extra daagjes rust pakken dus! 🎶✨ Wat vinden jullie van dit super leuke nieuwe telefoonhoesje van @idealofsweden ? 😍! #gezondereceptjes #idealofsweden #hardlopen
MY PROTEIN 15% korting voor nieuwe klanten - klik hier
Follow Gezonde Receptjes on WordPress.com

Zoeken

Populaire blogs

  • Raceverslag: MARATHON UTRECHT #rentegenkanker
    Raceverslag: MARATHON UTRECHT #rentegenkanker
  • Teff ontbijt bowl met pindakaas
    Teff ontbijt bowl met pindakaas
  • Pink smoothie bowl met een crunch van appel en schuddebuikjes
    Pink smoothie bowl met een crunch van appel en schuddebuikjes
  • Hét smeuïgste suikervrije vegan bananenbrood recept!
    Hét smeuïgste suikervrije vegan bananenbrood recept!
  • Lekkere goed gevulde wraps voor 2 dagen
    Lekkere goed gevulde wraps voor 2 dagen
  • Kickstart koffie havermoutje!
    Kickstart koffie havermoutje!
  • Bananenbrood bliss balls!
    Bananenbrood bliss balls!
  • Mijn trainingsschema voor de marathon
    Mijn trainingsschema voor de marathon
  • Low-budget boodschappen doen - STUDENTENVOER
    Low-budget boodschappen doen - STUDENTENVOER

volg mij ook op Facebook!

volg mij ook op Facebook!

Recent geplaatste berchten

  • Raceverslag: MARATHON UTRECHT #rentegenkanker
  • Sportkoeken met stevia suiker en kokosfrosting
  • WIN! Summer-ready beauty pakketje
  • Nog 3 dagen tot DE MARATHON
  • Pink pancakes voor Moederdag

Vertaal

Blog op WordPress.com.
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Ons cookiebeleid
Annuleren