Naar de inhoud springen
Gezonde Receptjes

Gezonde Receptjes

  • Home
  • Receptjes
    • Alle receptjes
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Avondeten
    • On the go
    • Taartjes
    • Snacks
      • Bananenbroden
  • Hardlopen
    • Raceverslag
    • Hardloophorloge
  • Fashion
    • Duurzaam
  • Travel
    • Bali
  • Persoonlijk
    • My week in a story
    • Over mij
  • Contact
  • VLOG
Uitgelicht

Chocolade partjes met aardbeien frosting en een notencrunch

Een heerlijke snack om samen te delen voor een ultiem geniet momentje!

Uitgelicht

Waarom je vanaf nu altijd je kiwi met schil moet eten

Want het is echt super-super-duper gezond!

Uitgelicht

Kokos-bananenbrood zonder ei!

Maar wel eiwitrijk !

Uitgelicht

Super gezonde avocado/spinazie smoothiebowl

Daar knal je het weekend lekker mee in!

Uitgelicht

Pink smoothie bowl met een crunch van appel en schuddebuikjes

Om de dag goed mee te beginnen!

Uitgelicht

Vrolijke weekend ontbijtjes

Die ook nog eens binnen jouw goede voornemens vallen!

Voor de zekerheid even langs de fysio

Omdat ik toch wel een beetje last had na mijn duurloop afgelopen zondag.

Gezond van binnen en van buiten; vegan make-up

En ik mag 3x een voucher van 50,- weggeven! Te besteden aan vegan make-up!

Chocolade partjes met aardbeien frosting en een notencrunch

Een heerlijke snack om samen te delen voor een ultiem geniet momentje!

Valentijns Fudge a la Floor

Een gast blog van een fitte chick die ook nog eens heerlijke makkelijke en gezonde receptjes maakt!

Gezonde huidverzorging receptjes; gezichtsmasker

Voor een stralende goed gevoede huid

Waarom je vanaf nu altijd je kiwi met schil moet eten

Want het is echt super-super-duper gezond!

Kokos-bananenbrood zonder ei!

Maar wel eiwitrijk !

Mijn trainingsschema voor de marathon

En een kijkje in mijn week qua sporten.

Super gezonde avocado/spinazie smoothiebowl

Daar knal je het weekend lekker mee in!

Berichtnavigatie

Oudere berichten

Instagram

Vandaag ontving ik een pakketje van @vitaminstorenl met โ€˜veganโ€™ multi vitamine. Ik eet vegetarisch en dat betekend dat ik een aantal vitamines en mineralen (B12, omega 3, ijzer en calcium) snel te kort kom, omdat die voornamelijk in dierlijke producten zitten. De multi vitaminen zijn een aanvulling op een gezonde en gevarieerde levensstijl. Voor meer vragen over wanneer je aanvullende vitamines en mineralen kan gaan gebruiken kan je naar het account van @vitaminstorenl, zij beantwoorden vragen deskundig via DM en delen veel leuke acties en weetjes rondom dit onderwerp. Gebruik jij aanvullende supplementen naast je voeding? #gezondereceptjes #vitaminstore volg @vitaminstorenl #spon
Een ochtendje vrij van school betekend: ontbijt in bed ๐Ÿคฉ๐Ÿ™Œ๐Ÿผ En oh my gosh, dit ontbijtje was zacht, fluffy, romig en een beetje zoet en wat was die lekker ๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ˜ Ik mixte 5 eetlepels teff ontbijt pap van @teffinside met 250mL rijstenmelk en een eetlepel pindkaas. Verwarmde het in een pannetje (5 min laten doorkoken), voegde er een shotje cookies (van @personalprotein) bij. Even laten afkoelen en toppen met een ยฝ appeltje, een el pindakaas, honing & schudde buikjes ๐Ÿคฉ๐Ÿ‘๐Ÿผ Deze MOET je echt proberen! Hoe was jouw ochtend tot nu toe? #gezondereceptjes #teffontbijt
Voor de zekerheid even langs de fysio... ๐Ÿƒ๐Ÿผโ€โ™€๏ธ๐Ÿ’จ Ik schreef een nieuwe blog over het pijntje dat ik voelde tijdens mijn duurloop zondag >> link in bio/story. Heb jij nog gesport vandaag? #gezondereceptjes #achillespees . . ๐Ÿ“ธ: @lelarte.foto
WINNEN ๐Ÿซโ™ฅ๏ธ Jaajaajaa! Het is weer tijd voor een chocoalde winactie, want eeeh balance is the key right?! ๐Ÿ˜‹๐Ÿ™Œ๐Ÿผ Jij kan 3x โ€œDe lekkerste reep met een rode laag Red Velvet, bedolven onder een laag witte chocoladeโ€ van @handsoffmychocolate winnen! ๐Ÿ˜ฑ๐Ÿฅฐ 1. Volg @gezondereceptjes & @handsoffmychocolate 2. Tag 2 chocolate lovers Thatโ€™s it! De winnaar wordt vrijdag 22 bekend gemaakt via mijn stories. #loveatfirstbite #gezondereceptjes #winactie #handsoffmychocolate
Zie je dat been daar? Ja. Die heeft het ontzettend zwaar vandaag ๐Ÿ˜‚๐Ÿ‘๐Ÿผ De training van gister voel ik wel hoor! Pakte vandaag een actief herstel dagje, morgen weer tijd voor een langzame 5 km. Nu lekker met de benen omhoog ๐Ÿฅฐ๐Ÿ™Œ๐Ÿผ Rust & herstel is zoo belangrijk tijdens het trainen voor een bepaald doel, dat blijkt wel weer! #lekkernaarjelichaamluisteren #gezondereceptjes . ๐Ÿ“ธ: @lelarte.foto
Wat een heeeerlijk ochtend zonnetje ๐Ÿฅฐ Lekker buiten die ontbijtjes foto maken dus ๐Ÿ˜‰๐Ÿ‘๐Ÿผ Kwark, eiwitpoeder, banaan, pindakaas & teff ontbijt muesli (de chocolaatjes zijn uit de muesli van @mymuesli.nl ๐Ÿ‘€) Hoe start jij deze maandag? #gezondereceptjes #ochtendzon
22KM, alles voelde goed. Ik liep als een speer (zie stories) en voelde me een veertje. Het zonnetje prikte op mijn blote armen, een briesje waaide in mijn rug. Ik vloog over de paden en liep zo met een ommetje naar huis terug. โ˜บ๏ธ๐Ÿ’ฆ Hoe was jouw zondag? #gezondereceptjes #marathontraining . ๐Ÿ“ธ: @willekebregman
Weekend dus tijd om te bakken! ๐Ÿ˜๐Ÿคฉ Het recept kan vinden onder de naam: chocolade bananen broodje met muesli ๐ŸŒŸ Ga jij nog bakken dit weekend? #gezondereceptjes #bananabreadlover . www.gezondereceptjes.blog
๐ŸŒธW I N ๐ŸŒธ Een vegan, plantaardig en voedend huidverzorgings pakket die je zelf mag samenstellen t.w.v. โ‚ฌ50! Ik mag in samenwerking met @bosbeauty.nl 3x een voucher van โ‚ฌ50 weggeven, te besteden in hun webshop. Meer informatie en hoe je kan meedoen is te vinden in een nieuwe blog >> link in bio/story! ๐Ÿค—๐ŸŒธ Meedoen kan tot 22 februari, de winnaars zullen via mijn story bekend gemaakt worden! ๐ŸŒบ #gezondereceptjes #veganmakeup #bosbeauty
MY PROTEIN 15% korting voor nieuwe klanten - klik hier
Follow Gezonde Receptjes on WordPress.com

Zoeken

Populaire blogs

  • Voor de zekerheid even langs de fysio
    Voor de zekerheid even langs de fysio
  • Gezond van binnen en van buiten; vegan make-up
    Gezond van binnen en van buiten; vegan make-up
  • Mijn trainingsschema voor de marathon
    Mijn trainingsschema voor de marathon
  • Kokos-bananenbrood zonder ei!
    Kokos-bananenbrood zonder ei!
  • Chocolade partjes met aardbeien frosting en een notencrunch
    Chocolade partjes met aardbeien frosting en een notencrunch
  • Vrolijke weekend ontbijtjes
    Vrolijke weekend ontbijtjes
  • Waarom je vanaf nu altijd je kiwi met schil moet eten
    Waarom je vanaf nu altijd je kiwi met schil moet eten
  • Van een droom, naar een mislukking, naar een tweede poging
    Van een droom, naar een mislukking, naar een tweede poging
  • Smeuรฏg appelbroodje met kaneel
    Smeuรฏg appelbroodje met kaneel

volg mij ook op Facebook!

volg mij ook op Facebook!

Recent geplaatste berchten

  • Voor de zekerheid even langs de fysio
  • Gezond van binnen en van buiten; vegan make-up
  • Chocolade partjes met aardbeien frosting en een notencrunch
  • Valentijns Fudge a la Floor
  • Gezonde huidverzorging receptjes; gezichtsmasker

Vertaal

Blog op WordPress.com.
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Ons cookiebeleid
Annuleren